카테고리 : 먹고 보자/주전부리 노라놀다~♡ | 2020. 3. 19. 00:19
이번 주 먹을 요거트로 사 온 것은 Simple Truth Organic Plain Lowfat Yogurt (심플 트루쓰 유기농 플레인 저지방 요거트)입니다. 요즘은 어떤 요거트가 제일 맛있고 몸에도 잘 맞나 이것저것 먹어 보고 있어요. 이 유기농 플레인 저지방 요거트는 유기농이라고 하니까 그거에 혹 해서 샀습니다. 체중조절 다이어트를 하지 않기 때문에 저지방 부분은 사실 별로 크게 고려하지 않았고요. 이 요거트는 1 서빙이 2/3컵 (170g)으로 열량은 120 칼로리입니다. 저지방이라 열량이 살짝 낮네요. 심플 트루쓰 유기농 플레인 저지방 요거트는 그릭 요거트가 아니라서 그런지 걸쭉한 느낌이 그릭 요거트보다 적었어요. 맛은... 그렇게 입에 잘 맞진 않네요. 다른 플레인 요거트는 그냥 먹어도 우유의..
