이번주에 사온 울집 영양 트레일 믹스(trail mix), 아몬드, 건과일입니다. 이번주 트레일 믹스로는 땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 호박씨, 해바라기씨가 섞인 것으로 골라 2 파운드(907 g) 사왔어요. 추가로 아몬드만 2 파운드(907 g), 건 크랜베리는 1/2 파운드 (227 g) 더 샀구요.
트레일 믹스 2 파운드는 왼쪽 통에, 아몬드 2 파운드는 오른쪽 통에 넣었습니다. 아몬드는 훨씬 작은 통에 넣었는데 아몬드가 너무 많이 차서 두껑이 잠기지 않아요.
트레일 믹스
땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 호박씨, 해바라기씨 섞은 것
아몬드
건 크랜베리
아몬드가 두껑이 덮히지 않을 정도로 지나치게 차 있어서 아몬드 통에서 1/4 컵 정도를 덜어 내 트레일 믹스에 추가로 넣었어요. 따로 사온 건 크랜베리도 다 넣었구요. 그랬더니 트레일 믹스의 양이 많아졌습니다. 건 크랜베리가 들어가서 색도 더 이뻐졌구요.
새로 조제한 이번주 트레일 믹스입니다.
땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 건 크랜베리, 호박씨, 해바라기씨
새로 조합한 트레일 믹스를 조금 가져다 맛을 봤어요. 음음음~ 맛있네요.
이렇게 두 통을 만들어 놨으니까 며칠동안 여섯식구의 간식을 담당하게 될 거예요.
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