해바라기씨 (2)

건강한 하루 - 트레일 믹스 (땅콩, 브라질 넛, 아몬드, 건포도, 해바라기씨) & 건 살구

카테고리 : 먹고 보자/주전부리 노라놀다~♡ | 2017. 3. 15. 00:26

이번주 울집에서 먹을 트레일 믹스와 건 살구입니다. 건 살구는 아이들이 맛을 궁금해해서 맛보려고 조금 사왔어요. 트레일 믹스와 건 살구 약간 이번 트레일 믹스에는 땅콩, 브라질 넛, 아몬드, 건포도, 해바라기씨 이렇게 들었습니다. 이 트레일 믹스의 특징을 본다면 브라질 넛이 들어 있다는 거예요. 아래 사진에서 동그라미 그려져 있는 저 큼직한 견과류가 바로 브라질 넛입니다. 이 트레일 믹스를 선택한 이유가 바로 브라질 넛의 맛이 어떤지 보려고 했기 때문이였어요. 그런데 브라질 넛... 호두, 땅콩, 아몬드와 다른 맛이 있긴 한데 아주 맛있다 그런 건 아니더군요. 굳이 찾아서 먹고 싶다 그런 맛이 아니기 때문에 브라질 넛을 먹는 대신 그냥 전부터 즐겨 먹던 견과류로 먹으려구요. 이번 것은 건 살구입니다. 원..

맛난 영양 트레일 믹스 - 땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 건 크랜베리, 호박씨, 해바라기씨

카테고리 : 먹고 보자/주전부리 노라놀다~♡ | 2017. 2. 22. 01:00

이번주에 사온 울집 영양 트레일 믹스(trail mix), 아몬드, 건과일입니다. 이번주 트레일 믹스로는 땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 호박씨, 해바라기씨가 섞인 것으로 골라 2 파운드(907 g) 사왔어요. 추가로 아몬드만 2 파운드(907 g), 건 크랜베리는 1/2 파운드 (227 g) 더 샀구요. 트레일 믹스 2 파운드는 왼쪽 통에, 아몬드 2 파운드는 오른쪽 통에 넣었습니다. 아몬드는 훨씬 작은 통에 넣었는데 아몬드가 너무 많이 차서 두껑이 잠기지 않아요. 트레일 믹스땅콩, 캐슈, 아몬드, 건포도, 호박씨, 해바라기씨 섞은 것 아몬드 건 크랜베리 아몬드가 두껑이 덮히지 않을 정도로 지나치게 차 있어서 아몬드 통에서 1/4 컵 정도를 덜어 내 트레일 믹스에 추가로 넣었어요. 따로 사온 건 크랜베..

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